г. Чебоксары Чувашской Республики
Любителям спорта и здорового образа жизни: ГТО в городе Чебоксары в октябре 2018 года
Информация о местах и дате выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в городе Чебоксары
на октябрь 2018 года
( I – XI ступени для всего населения)
|
№ |
Спортивное сооружение |
Адрес |
Дни недели и время приема нормативов |
Виды испытаний (тестов) комплекса ГТО |
| 1 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШ им. А.И. Тихонова») |
ул. Гагарина 40 |
2 октября, 11.00-14.00 |
Бег 30 м, 60, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3км и челночный бег 3*10 м, метание спортивного снаряда |
| 2 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШ им. А.И. Тихонова») |
ул. Гагарина 40 |
4 октября, 11.00-14.00 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места, плавание, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
| 3 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШ №10») |
ул. Гагарина 40 |
8 октября, 11.00-14.00 |
Бег 30 м, 60, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3км и челночный бег 3*10 м, метание спортивного снаряда |
| 4 |
МБУ «СШ «Спартак» |
Ул. Гагарина 40 |
10 октября, 11.00-14.00 |
Бег 30 м, 60, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3км и челночный бег 3*10 м, метание спортивного снаряда |
| 5 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШ №10»)
|
ул. Гагарина 40 |
11 октября, 11.00-14.00 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места, плавание, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
| 6 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШ «Энергия») |
ул. Гагарина 40 |
12 октября, 11.00-14.00 |
Бег 30 м, 60, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3км и челночный бег 3*10 м, метание спортивного снаряда |
| 7 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШ «Энергия») |
ул. Гагарина, 40 |
16 октября, 11.00-14.00 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места, плавание, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
| 8 |
МБУ «СШ «Спартак» |
ул. Гагарина 40 |
17 октября, 11.00-14.00 |
Бег 30 м, 60, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3км и челночный бег 3*10 м, метание спортивного снаряда |
| 9 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШ №1») |
ул. Гагарина 40 |
18 октября, 11.00-14.00 |
Бег 30 м, 60, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3км и челночный бег 3*10 м, метание спортивного снаряда |
| 10 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШ №1») |
ул. Гагарина, 40 |
19 октября , 11.00-14.00 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места, плавание, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
| 11 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШОР по настольному теннису и стрельбе из лука им. И. Солдатовой») |
ул. Гагарина 40 |
22 октября, 11.00-14.00 |
Бег 30 м, 60, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3км и челночный бег 3*10 м, метание спортивного снаряда |
| 12 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШОР по настольному теннису и стрельбе из лука им. И. Солдатовой») |
ул. Гагарина 40 |
23 октября, 11.00-14.00 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места, плавание, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
| 13 |
МБУ «СШ «Спартак» |
ул. Гагарина 40 |
24 октября, 11.00-14.00 |
Бег 30 м, 60, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3км и челночный бег 3*10 м, метание спортивного снаряда |
| 14 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШ им. В.С. Соколова») |
ул. Гагарина 40 |
26 октября, 11.00-14.00 |
Бег 30 м, 60, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3км и челночный бег 3*10 м, метание спортивного снаряда |
| 15 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШ им. В.С. Соколова») |
ул. Гагарина 40 |
29 октября, 11.00-14.00 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места, плавание, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
| 16 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШ по баскетболу им. В.И. Грекова») |
ул. Гагарина 40 |
30 октября, 11.00-14.00 |
Бег 30 м, 60, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3км и челночный бег 3*10 м, метание спортивного снаряда |
| 17 |
МБУ «СШ «Спартак» (МБУ «СШ по баскетболу им. В.И. Грекова») |
ул. Гагарина, 40 |
31 октября, 11.00-14.00 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места, плавание, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
Уважаемые любители спорта и здорового образа жизни г. Чебоксары!
Для Вас есть важная информация по сдаче норм ГТО. Теперь оформить заявку на выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» можно online!
Мы специально для Вашего удобства создали группу в социальных сетях «Вконтакте» -https://vk.com/gto_cheboksary
Для сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Вам необходимо:
1. Зайти на официальный портал ВФСК «ГТО» - http://gto.ru/
2. Зарегистрироваться на портале ВФСК «ГТО» и получить IDномер - https://user.gto.ru/user/register
3. Зарегистрироваться (если вас нет) в социальной сети «Вконтакте»
4. После регистрации «Вконтакте» добавиться в группу «Проходи ГТО в Чебоксарах» - https://vk.com/gto_cheboksary
5. Оформить онлайн заявку - https://vk.com/gto_cheboksary?w=app5708398_-147067322
Тел. для справок: 22-29-04