С наступлением теплых дней одним из любимых видов отдыха детей является катание на велосипедах и самокатах. Данные виды физической активности очень полезны для развитии координации, но вместе с тем являются травмоопасными, если не соблюдать правила безопасности.

Отметим, что управлять велосипедом по улицам и дорогам разрешается с 14 лет,  нельзя кататься в непосредственной близости от других велосипедистов, роллеров, скейтеров, особенно, если еще мало опыта – легко налететь друг на друга и упасть вместе, а также  важно научиться правильно группироваться при падении. 

 Уважаемые родители! Чтобы уберечь ребёнка от возможных травм,  детям необходимо знать следующие правила безопасности:

- кататься на велосипеде, самокате можно внутри дворов, в парках, на специально оборудованных площадках, на стадионах;

- перед переходом через проезжую часть необходимо  остановится, сойти с самоката или велосипеда, пройти пешеходный переход, держа самокат или велосипед за руль;

- замедлять движение на поворотах и при маневрах, когда совершается объезд недвижимых преград на пути.

- объезжать ямы, люки.

Также кататься на самокате или велосипеде необходимо в специальной экипировке: налокотники, наколенники, шлем на голову, перчатки. 

Соблюдайте правила безопасного катания, используйте защиту и катайтесь в удовольствие!